COMPONENTES DE LA PSICOLOGIA POSITIVA

EMOCIONES POSITIVAS


Las emociones positivas resultan de una activación del sistema conductual que motiva la conducta. De acuerdo con este enfoque las emociones positivas no sólo deben ser agradables, sino que es necesaria una conducta para que lo sean.

La mayoría de los investigadores por lo general incluyen emociones positivas generales tales como alegría, felicidad, placer y euforia, mientras que con menos frecuencia se incluyen emociones como coraje, esperanza, valor y asombro. Sin embargo, al referirse a una organización jerárquica de emociones positivas se pueden encontrar discrepancias. Una primera línea, la de Watson, describe tres grandes emociones; jovialidad, atención y auto-aseguración. En segunda línea, Fredrickson asegura que hay por lo menos cuatro distintos tipos de emociones positivas, estas son alegría, interés, amor y satisfacción. Diener, Smith y Fujita, conforman la tercera línea teórica y proponen un abordaje más sistemático y empírico e incluyen aspectos cognitivos y biológicos, estos autores sugieren dos distintos tipos de emociones positivas: alegría y amor. De todas formas, las tres líneas coinciden en que las emociones positivas están fuertemente correlacionadas entre si y relativamente indiferenciadas.